Baqueira with friends

Baqueira with friends

Baqueira with friends

¡Buenos días! Empiezo el año recordando uno de los últimos viajes de 2019 y sin duda uno de los más especiales. Estar en las mejores estaciones de esquí y no poder hacer ni una bajada si te gusta la nieve, no es el mejor plan. Mi dedo aún estaba mal…

Morning! I am starting off the year by remembering one of my last trips of 2019 and , without any doubt, a special one. Being at the best ski stations and not being able to ski if you like winter sports is not a great plan. Mi finger was still injured…

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Verbier with Casamigos

Verbier with Casamigos

Verbier with Casamigos

¡Buenos días! Aprovecho estos días de descanso para contaros esta preciosa escapada que hice a la nieve, concretamente a la localidad suiza de Verbier, el paraíso para los amantes del ski y de los deportes alpinos en general…

Morning! As I am relaxing these days, I have the time to tell you about the trip i made to the snow, when I went to the Swiss village Verbier, a paradise for skiing and winter sports lovers. It’s a well known area because of its waterfalls…

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Lisbon with Salsa

Lisbon with Salsa

Lisbon with Salsa

La semana pasada tuve la suerte de viajar a Lisboa para una acción con Salsa. Adoro esta ciudad y además nos acompaño un tiempo primaveral increíble…Nos alojamos en H10 ‘Duque de Loulé’  un hotel ideal en un edificio histórico situando en pleno centro…

Last week I was a lucky girl and had a mini trip to Lisbon to participate on a project with Salsa. I love this city and we also enjoyed the most amazing spring weather. We stayed at the H10 ‘Duque de Loulé’ hotel, a beautiful place located in the town centre…

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Givenchy: To Audrey With Love

Givenchy: To Audrey With Love

Givenchy: To Audrey With Love

El perfume L’interdit Givenchy fue creado por el modisto francés Hubert para rendir homenaje a su musa Audrey Hepburn, de esto hace ya sesenta años y para celebrarlo la casa organiza por todo lo alto  «To Audrey With Love” una exposición con una gran retrospectiva de la obra de Hubert de Givenchy que podréis disfrutar en el Gemeentemuseum de La Haya hasta el 26 de marzo…

60 years ago french designer Hubert created L’interdit Givenchy perfum in honour of his muse Audrey Hepburn, and to celebrate the brand threw an exhibition: «To Audrey With Love” A collection of all his work which you can visit at the Gemeentemuseum in The Hague until the 26th of March…

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Venetian dream

Venetian dream

Venetian dream

No puedo terminar el año sin subir el post de mi viaje a Venecia. Si no lo he hecho antes, es porque es complicado hacer una buena selección de la ciudad más fotogénica del mundo…

I can’t finish the year without sharing the post about my trip to venice. If I didn’t do it before, it was because it was very complicated to pick up only a few photos of the most photogenical city of the world…

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Alquería Vilches

Alquería Vilches

Alquería Vilches

We’ve spent a few days at the  Alquería de Vilches, an old manor house in Valencia which is now a boutique hotel. We’ve enjoyed the atmosphere, the pool (where I’ve taken loads of photos that I will show to you guys) and of course of the food. ITs paellas are delicious, I would totally recommend it! A very special place where I will surely be back ,-)

Pasamos unos días en La Alquería de Vilches, una casa antigua en medio de la huerta valenciana convertida en un hotel con mucho encanto. Allí hemos disfrutado del ambiente acogedor y familiar del lugar, de la piscina, en la que me he hecho miles de fotos (que ya os enseñaré) y como no de la cocina, sus paellas son exquisitas y por lo tanto muy recomendables. Un lugar especial al que pienso volver ,-)

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SHA: health detox

SHA: health detox

SHA: health detox

I’ve started the month of august with a detox plan at SHA Wellness Clinic and it really was the best place to relax and switch off. My boyfriend and I love to have a healthy lifestyle, and despite modern chaos and frenetic rhythm I try to follow a routine. I try to eat healthy at home but lots of the time I’m out and it all fails apart. After these days at SHA I’m extra motivated to make a few changes and eat healthier (not to loos any weight) The key is swapping some food by others that give our bodies what they need. For example, change sugar by rice melaza, butter on toast by porridge, cocnot or almond milk instead of the cow one… I still have a lot to learn and would require a lot ore of time at the SHA academy, but Im determined :) Apart from the healthy food have a look at the setting, the perfect scenario for relax and rest. I wnojoyed the pool and SPA, did sports, meditation and had a few massages. If you want further info please check out their blog SHA Magazine. This is all for today, lots of love and enjoy your day, Silvia.

Empecé el mes de agosto con un plan detox en SHA Wellness Clinic. Y tengo que decir que fue el destino más acertado para pasar unos días de desconexión. A mi chico y a mi nos encanta cuidarnos, aunque por el ritmo de vida no siempre es fácil tener unas pautas ordenadas. Intento comer en casa alimentos saludables, pero muchas veces estoy fuera y al final solo queda en eso, el intento. Después de estos días en SHA estoy muy motivada para introducir algunos cambios en mi alimentación y así llevar una dieta más saludable (ojo, no hablo de dietas para perder peso) La clave esta en sustituir algunos alimentos por otros que nos van a aportar muchos más beneficios. Por ejemplo cambiar el azúcar por la melaza de arroz, la tostada de pan con mantequilla por porridge de avena, la leche de coco o de almendra en vez de la leche de vaca, las hamburguesas de carne por las de tofu… Yo aún tengo mucho que aprender y necesitaría más tiempo en SHA Academy, pero estoy muy por la labor de conseguir hábitos más saludables :) Además de la comida sana, tengo que destacar el entorno, como veis en las fotos, un marco perfecto para el bienestar y el descanso. Disfruté de la piscina, del SPA, hice deporte, meditación y me deje mimar con terapias de masajes. Si queréis más info sobre alimentos o pautas saludables yo os recomiendo el blog SHA Magazine ahí artículos muy interesantes. Esto es todo por hoy, muchos besos y feliz día. Silvia

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